龟头怎么才能不敏感

龟头是男性生殖器的一部分，是指生殖器上球状部分。现在很多的男性朋友患有一些男性疾病。导致夫妻生活不和谐。造成这种情况的原因有很多。我们应该引起重视，不要影响我们的生活。那么龟头怎么才能不敏感?

方法一、将包皮翻起

具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

方法二、裸睡

晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

方法三、穿宽松的内裤

最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

方法四、主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。

一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.

通过以上文章的阅读。相信大家对如何降低龟头的敏感度有了一些了解。文章中为大家详细的介绍了一些方法，希望我们可以根据自己的情况予以采纳。如果我们身边有这样的患者，要尽早就医。不要延误病情导致恶化。